Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Андрей Стрижак отстранен от руководства BYSOL
  2. «Хотел отправить фото Антону Мотолько». Никита Лосик рассказал о задержании, СИЗО и суде
  3. «Мне жаль, что меня неправильно поняли». Тихановский объяснил, что имел в виду, когда говорил об «островах» для беларусов
  4. Признание Стрижака об отправке дикпиков собрало более 300 комментариев. Не все написавшие их поняли, в чем проблема поступка, — объясняем
  5. «В этом смысле очень существенными стали два события». Власти переключились на «тихие репрессии» — правозащитник
  6. Фотограф случайно увидела свой снимок на учебнике по французскому от Минобра. На нем изображена семья, которая уехала из Беларуси
  7. В 2026 году будем отдыхать четыре дня подряд. В какие даты
  8. Переговоры в Стамбуле еще не состоялись, но Россия уже демонстрирует свое истинное отношение к их результатам — вот примеры
  9. «Кто насрал нам в уши о том, что там есть мины?» Украинский уклонист утверждает, что бежал в Европу через Беларусь
  10. «Звоночки были раньше». В 27 лет беларуска не обратила внимание на симптомы страшного заболевания, а в эмиграции стало хуже
  11. «У нас тотальное падение». Интервью с представительницей директората BYSOL о скандале со Стрижаком
  12. Любимая газета Путина опубликовала статью о нападении ЕС на Россию в 2027 году. Главный эксперт в ней — одиозный беларусский пропагандист
  13. В Стамбуле состоялся третий раунд переговоров между Украиной и Россией. Итоги
  14. До Минска дошел грозовой фронт — город в очередной раз подтопило. Местами не ходит транспорт
  15. 398 из 400 возможных. Посмотрите, насколько высокие баллы нужно было набрать, чтобы бесплатно учиться на некоторых специальностях


Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые в истории опубликовала комплексную инструкцию для тех, кто пытается бросить курить. Среди предложенных мер — поведенческая терапия в медучреждениях, цифровые решения и фармакологические методы.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

«Цель руководства — помочь более чем 750 млн потребителей табака, желающим отказаться от его употребления в любой форме. Приведенные рекомендации актуальны для взрослых, которые пытаются преодолеть зависимость от различных видов табачных изделий, включая сигареты, кальяны, бездымные табачные изделия, сигары, самокрутки и изделия из нагреваемого табака (ИНТ)», — говорится в документе.

В качестве эффективных медикаментозных средств лечения табачной зависимости ВОЗ рекомендует использовать варениклин, средства никотинзаместительной терапии (НЗТ) — например, жевательную резинку и никотиновый пластырь Kenvue, а также бурпропион и цитизин.

Медикам рекомендовано проводить с курильщиками короткие (от 30 секунд до трех минут) консультации в учреждениях, а также индивидуальное, групповое или телефонное консультирование. В качестве дополнительных инструментов или средств самопомощи могут использоваться цифровые технологии — текстовые сообщения, мобильные приложения для смартфонов и интернет-программы.

Сейчас в мире курят 1,25 млрд человек, 60% из них хотят бросить курить. Но из этого числа 70% не имеют доступа к эффективным услугам — это связано с многочисленными проблемами систем здравоохранения, в том числе с ограниченностью их ресурсов.

— Трудно переоценить огромные трудности, стоящие перед человеком, который пытается бросить курить. Мы должны отдавать себе отчет в том, скольких сил это требует и как тяжело приходится курильщикам, желающим преодолеть зависимость, а также их близким, — заявил директор Департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья Рюдигер Крех.

ВОЗ рекомендует учреждениям здравоохранения, директивным органам и заинтересованным сторонам во всем мире использовать это руководство, чтобы помогать людям отказаться от табака.